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斑秃是一种生活中非常普遍的病症，又被称为“鬼剃头”，其症状是毛发突然掉光，但通常无明显的症状，所以，斑秃的发生会对病人的身体造成很大的影响，也会给病人造成很大的困扰，所以，预防斑秃的发生非常重要。现在就有请来自海口肤康皮肤科的医师为您做一次详细的讲解。海口皮肤科的医院
1、消除精神上的压力。情绪不稳定、日复一日的焦虑都是斑秃的主要原因，而且越是压抑，掉头发的速度就会越快。每天都要做一些深呼吸、步行、放松运动等，这样可以帮助你消除一天的心理疲惫。
2、不要使用尼龙发梳或发梳。由于尼龙梳子及头刷易引起静电，将对毛发及头皮造成不利的刺激，还容易引起斑点的出现。海口治疗斑秃哪家医院比较好
3、注意饮食方面的调整。要注意饮食的多样性，要克服和纠正一些不好的饮食习惯。总之，此病好发于青壮年，且多为情绪激动所致，所以在维持情绪条达的同时，还应该以百合，莲子，酸枣仁等安神的食物来治疗。
4、调整好自己的生活。要注意头发的清洁卫生，尽量避免使用碱性过强的肥皂，也不要过度使用护发产品，剪完发后尽量避免使用电吹风，也尽量避免染发。请勿使用强力去脂或碱性的香波。这种洗发水具有很强的脱脂性和脱水性，容易让头发变得干燥，头皮坏死，引起斑秃。海口专业斑秃治疗的医院
海口肤康皮肤科医院在此温馨提醒：剪发的时候，要避免染发，烫发和用吹风机吹发，如果一定要用吹风机的话，通常要把头发吹到八成干。